ファーマネックス Pharmanex お役立ち健康情報

お役立ち健康情報

毎日を健やかに過ごすための、お役立ち情報。気軽に読める、健康コラムです。

2009年1月19日

■	子宮頸癌を予防するワクチン
	子宮頸癌のほとんどがワクチンで予防できることをご存知ですか。日本ではまだ用いられていませんが、米国では2年前に米国食品医薬品局によって認可され、接種が始まっています。

■	焼酎が健康にいいといわれるのはなぜ？
	数年前から急速に人気が高まった本格焼酎。体によいといわれる焼酎ですが、いったいどういった点が根拠になっているのでしょうか。

■	正しい手洗いで感染症の予防を
	手をきちんと洗っていますか。インフルエンザにせよ食中毒にせよ、感染症の予防には、薬や予防接種の前にまずしっかりと手洗いする習慣をつけることが大切です。

2009年1月5日

■	バナナダイエットはなぜ効果があるのか？
	テレビなどでも取り上げられて話題となった「朝バナナダイエット」。「我慢をしない」「お金をかけない」「時間をかけない」がポイントの、朝食にバナナだけを食べるという簡単なダイエット方法ですが、なぜ効果があるのでしょうか。

■	毎日の掃除でエクササイズ
	ジョギングやスポーツだけでなく、床磨きや風呂掃除など日常の生活活動も立派なエクササイズになります。

■	アルコールとの付き合い方
	年末年始の休暇、新年会とアルコールの摂取量が多くなるシーズンです。アルコールのことをよく知り、賢く付き合いましょう。